慢跑

開始跟著我們史瓦濟蘭役男「慢跑社」的五名社員們一起慢跑(就僅缺我和炤曄)，時間是下午五點鐘左右。從團部辦公室的地方跑到大門口，再繞回到garage上面，「慢跑社」過去的習慣就是每天至少跑六圈，但「新社員」恐怕在體力上還跟不上，畢竟從成功嶺到天母專訓體力就已經不如前了，更不用說來到海外服務更是缺少激勵自已運動的動力，過去在研究所時，我幾乎也是一個星期去附近國中的操場跑個兩次，但現在的我卻是比之前還要懶散，沒有積極想要操練體能的想法，最近告訴自已：不能不動囉！不然真的不久的將來就是支老骨頭。呵…
跑到第四圈發現我心跳的速度已經太過頭，我自已在體力上負荷不了，因此停下了腳步開始用走跑的方式，心中就不免對自已有些更高的期許，因為感覺得到體能的下降，現在每天都要再加一圈才行，直到和慢跑社的社員們一樣有六圈的實力，之後就要再持續的維持，甚至可能的話要再加上去，看看到底能夠自我訓練到什麼程度。加油吧！